Детский фитнес

Фитнес для малышей от 1,5 до 3-х лет
«Baby Top-Top» (персонально!) – занимательный урок для дуэта «Ребенок + взрослый». Через игру ребенок развивает координацию, ловкость, силу, гибкость. Программа разработана для родителей и малышей.
Фитнес для детей от 3 до 6 лет
«Силачи» (30мин) – урок на укрепление вестибулярного аппарата, развитие координации, ритма и совершенствование физической формы через игру.
Фитнес для детей от 6 до 10 лет
«Королевская осанка» (45 мин.) – предлагаемые комплексы упражнений помогут сформировать мышечный корсет и закрепить правильные мышечно-двигательные ощущения, что лежит в основе правильной осанки (коррекционный урок).
«Быстрая пума» (45 мин.) – предлагаемые комплексы упражнений направлены на укрепление мышц стопы и голени, формирование правильных сводов стоп у детей, профилактику плоскостопия (коррекционный урок).
Фитнес для подростков от 10 до 14 лет
«Велогонка + пресс» (45 мин) - самый любимый урок всех подростков!!! Крутим педали, «закаляем» выносливость! Во второй части этого урока получаем сильную спину и пресс.
«Junior Dance» (45 мин) – танцевальный урок, наполненный элементами различных стилей танца. Развивает пластику и координацию. «Junior Strong» (45 мин) – силовой класс для подростков на все группы мышц с разным оборудованием.