Танцевальные классы
Belly dance – урок танца живота. Нечто загадочное и завораживающее, а кроме того и огромный оздоровительный эффект для органов брюшной полости. Учитесь! Танцуйте! (55мин)
Dance – Танцы! Танцы! Танцы! И еще раз Танцы! Latino, Jazz, Strip, Hip-Hop, Clab! Каждый раз что-то новое! (55мин)…
Силовой фитнес
Pump up time - Силовой класс на котором мы проработаем все группы мышц, ни одну не пропустим! Для всех уровней подготовленности. Super body –Силовой класс на проблемные зоны грудь, пресс, ягодицы.. Быть в форме важно в любой момент. Для всех уровней подготовленности(45мин)
Upper body – Силовой класс для укрепления мышц спины, рук и плеч. Очень актуально! Красивые руки…
Аэробика
A-Intro – основа всех основ. Ознакомление с видами групповых программ, расписанием и оборудованием. Рекомендуется для начинающих перед началом посещения занятий с целью получения индивидуальных рекомендаций к программам тренировок.(45мин)
Step intro – аэробная тренировка с использованием степ - платформ. Изучение базовых шагов…
Футбол
ФУТБОЛ – игровая тренировка, как для Членов клуба, так и их друзей.
Тренировка проходит в игровом режиме по предварительной оплате.