Проводим занятия по йоге Айенгара. Вт и Пт с 19:00 до 20:30.
Хатха йога подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Практика включает в себя суставную гимнастику, различные комплексы Асан(положений тела) и дыхательные техники. Занятие длится 90 минут…
