Фитнес клуб "Zebra"
Фитнес-клуб Зебра — место для приобретения и поддержания хорошей физической формы, для общения с людьми своего уровня и круга интересов.Мы работаем для вас в будние дни — с 9:00 до 21:00, в субботу, воскресение и в праздники — с 9:00 до 17:00.
Спортивные залы в клубе "Зебра"
Тренажерный зал в клубе "Зебра"
СЕКЦИИ
Танцевальные классы
Belly Dance 55 минут
«Танец живота». Задействует мышцы живота тазового дна, которого невозможно «достать» ни в каком другом виде фитнеса. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Latino 55...
«Танец живота». Задействует мышцы живота тазового дна, которого невозможно «достать» ни в каком другом виде фитнеса. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Latino 55...
Силовой фитнес
Hot Iron 55 минут
Hot Iron — это занятия со штангой. Специфика программы заключается в корректировке энергобаланса в направлении сокращения содержания жира в теле, что обещает великолепную подтяжку...
Hot Iron — это занятия со штангой. Специфика программы заключается в корректировке энергобаланса в направлении сокращения содержания жира в теле, что обещает великолепную подтяжку...
Тай-бо
Tae-Bo 55 минут
Двойной удар по плохому настроению! Аэробно-силовой с использованием элементов тайского бокса. Работают все группы мышц. Вы получаете приличную кардионагрузку и психологическую...
Двойной удар по плохому настроению! Аэробно-силовой с использованием элементов тайского бокса. Работают все группы мышц. Вы получаете приличную кардионагрузку и психологическую...
Кундалини йога
Кундалини йога — система практик, нацеленная на работу с внутренней энергией, где самореализация достигается через подъём энергии кундалини.
Аэробика
Introclass 45 минут
Введение в аэробику. Урок состоит из двух частей. Первая часть — разучивание основных движений базовой аэробики или степ аэробики. Вторая часть — силовая работа.
Low 55 минут...
Введение в аэробику. Урок состоит из двух частей. Первая часть — разучивание основных движений базовой аэробики или степ аэробики. Вторая часть — силовая работа.
Low 55 минут...
Детский фитнес
Дети 3-6 лет. Начальное развитие ритмопластики. Развивающие элементы хореографии. Гимнастика. Исправление косолапия. Растяжка. Укрепление опорно-двигательного аппарата.
Дети 7-11 лет. Хореография...
Дети 7-11 лет. Хореография...