Бодибилдинг в спортивном зале "Hammer"
Информацию о занятиях можно получить по телефону.
Восточные танцы в клубе "Латвия"
Расписание:
Начинающие 1 – Вторник и пятница 20.00 – 21.00
Начинающие 2 – Вторник и пятница 18.30 – 20.00
Интенсив для продвинутых танцовщиц – среда 19.00 и суббота 14.00
Танцевальные классы
Belly dance – урок танца живота. Нечто загадочное и завораживающее, а кроме того и огромный оздоровительный эффект для органов брюшной полости. Учитесь! Танцуйте! (55мин)
Dance – Танцы! Танцы! Танцы! И еще раз Танцы! Latino, Jazz, Strip, Hip-Hop, Clab! Каждый раз что-то новое! (55мин)…
Силовой фитнес
Pump up time - Силовой класс на котором мы проработаем все группы мышц, ни одну не пропустим! Для всех уровней подготовленности. Super body –Силовой класс на проблемные зоны грудь, пресс, ягодицы.. Быть в форме важно в любой момент. Для всех уровней подготовленности(45мин)
Upper body – Силовой класс для укрепления мышц спины, рук и плеч. Очень актуально! Красивые руки…
Аэробика
A-Intro – основа всех основ. Ознакомление с видами групповых программ, расписанием и оборудованием. Рекомендуется для начинающих перед началом посещения занятий с целью получения индивидуальных рекомендаций к программам тренировок.(45мин)
Step intro – аэробная тренировка с использованием степ - платформ. Изучение базовых шагов…
Футбол
ФУТБОЛ – игровая тренировка, как для Членов клуба, так и их друзей.
Тренировка проходит в игровом режиме по предварительной оплате.
Тхэквандо
Тхэквондо – инструмент, благодаря которому можно гармонично развивать тело и дух. На тренировке вы овладеете техниками бокса, рукопашного боя и техниками ударов ногами. Тхэквондо (встречаются неверные варианты написания «тхэквон-до», «тайквон-до», «тэквондо», «тайквондо», «теквондо», «таквондо», «таэквондо») — корейское боевое искусство.В древних рукописях упоминается…