Детский фитнес
Группы детей на детский фитнес и ОФП:
1,5 - 3 года (развивающая программа + советы психолога).
3-5, 5-7, 7-10 лет (фитнес разных направлений).
Фитнес
Подробности уточняйте по телефону.
Фитнес для девушек и женщин
Zumba Fitness;
Zumba Step;
StrongBody,
Силовой фитнес
Pump up time - Силовой класс на котором мы проработаем все группы мышц, ни одну не пропустим! Для всех уровней подготовленности. Super body –Силовой класс на проблемные зоны грудь, пресс, ягодицы.. Быть в форме важно в любой момент. Для всех уровней подготовленности(45мин)
Upper body – Силовой класс для укрепления мышц спины, рук и плеч. Очень актуально! Красивые руки…
Пилатес
Pilates – комплекс упражнений, направленный на восстановление естественной осанки, формирование мышечного корсета и как следствие улучшение работы внутренних органов и общего состояния в целом. (55мин)
Детский фитнес в спортивном клубе "Гладиатор"
Приглашаем на занятия всех желающих.
Фитнес
ДЮК ФП приглашает всех девушек и женщин на занятия фитнесом: Пн, Ср, Пт с 19-00 до 21-30; Вт, Чт с 18-00 до 21-00; Сб с 10-00.
Силовой фитнес в клубе "Аполло"
Информацию о занятиях можно узнать по телефону