Силовой фитнес
Hot Iron 55 минут
Hot Iron — это занятия со штангой. Специфика программы заключается в корректировке энергобаланса в направлении сокращения содержания жира в теле, что обещает великолепную подтяжку фигуры, мягкий, красивый рельеф и улучшение самочувствия. На тренировке Hot Iron за час можно проработать…
Пилатес
Информацию о работе центра можно узнать по телефону.
Силовой фитнес в клубе "Аполло"
Информацию о занятиях можно узнать по телефону
Тай-бо
Tae-Bo 55 минут
Двойной удар по плохому настроению! Аэробно-силовой с использованием элементов тайского бокса. Работают все группы мышц. Вы получаете приличную кардионагрузку и психологическую разрядку. Это одна их самых модных и эффективных программ, пользующаяся большой популярностью во всем мире.
Кинезис-клуб "Sky"
Время работы с 10:00 до 21:30 ежедневно
Детский фитнес
Группы детей на детский фитнес и ОФП:
1,5 - 3 года (развивающая программа + советы психолога).
3-5, 5-7, 7-10 лет (фитнес разных направлений).
Пилатес для всех желающих
Студия оборудована специально с учётом требований Pilates самыми современными американскими тренажерами, на которых можно делать сотни невероятных упражнений. Занятия проходят только по индивидуальным программам, разработанным специально для каждого занимающегося в студии. Тренеры студии пилатес «Артуа» имеют сертификаты международного образца, прошли обучение у…