Танцевальная бачата в танцевальном клубе "ALIDANCE"
Romantic Latina… Так называют бачату все без исключения поклонники латиноамериканских танцев. Уже только посмотрев на то, как выглядит бачата, невозможно не влюбиться в нее навсегда. И, с первыми же аккордами знакомых треков, каждый бачатеро уже не может контролировать себя, и руки с ногами уже самостоятельно начинают повторять любимые движения. Попробовав потанцевать бачату раз, вы останетесь влюблены в нее навсегда!
Детский фитнес
Фитнес для малышей от 1,5 до 3-х лет
«Baby Top-Top» (персонально!) – занимательный урок для дуэта «Ребенок + взрослый». Через игру ребенок развивает координацию, ловкость, силу, гибкость. Программа разработана для родителей и малышей…
Силовая аэробика
Interval trening- силовая тренировка круговым методом по станциям в режиме нон-стоп, с использованием различного оборудования. Для всех уровней подготовки.
ABS+Back- силовой урок для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышц спины и брюшного пресса). Рекомендуется для всех уровней подготовки…
Секция бокса
100 кв.м.
500 р - мини группа (до 4х человек)
800 р - индивидуальная/персональная тренировка
Пилатес
Информацию о занятиях можно узнать по телефону или на нашем сайте.
Слайд аэробика
Уроки с использованием слайд доски для различного уровня подготовленности
Движение по скользкой поверхности доски, укрепляют мышцы ног и ягодиц, прекрасная аэробная безударная нагрузка
Класические виды аэробики
Low-урок классической низкоударной аэробики. Способствует снижению веса и укреплению сердечно-сосудистой системы. Класс для среднего уровня подготовки.
Tae Bo- высокоэффективная аэробная тренировка , основанная на техники ведения боя, заимствованной из различных боевых искусств (бокс, кикбоксинг, ушу и т.д.) для всех уровней…
Секция плавания в федерации плавания Хабаровского края.
Информацию о занятиях можно узнать по телефону.